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부정맥은 심장의 다른 부분에서 시작될 수 있으며 너무 빠르거나(빈맥) 너무 느리거나(서맥) 하는 불규칙한 심장 박동입니다. 이것은 심장이 평소의 박동에서 벗어났다는 것을 의미합니다. 부정맥은 응급 상황일 수도 있고 괜찮을 수도 있습니다. 심장 박동에 이상함을 느끼면 즉시 병원으로 가서 의사와 상담을 해야 합니다.
증상과 원인
일반적으로 증상은 가슴의 두근거림, 빠른 심장박동(빈맥), 느린 심장박동(서맥), 가슴 통증, 호흡 곤란이 있으며 또 다른 증상으로는 불안, 피로, 현기증, 식은땀을 흘림, 실신이 있습니다. 부정맥은 조용할 수 있으며, 이것은 어떤 증상도 느끼지 못한다는 것을 의미합니다. 의사는 검사를 통해 불규칙한 심장박동을 발견할 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 점점 몸의 필수요소 생산이 감소하고 심장근육으로의 혈액 공급이 감소해 주로 50대부터는 피곤하고 혈당이 부족할 때 종종 부정맥을 경험하게 됩니다. 심장이 뛰다가 가끔씩 덜컹 멈출 때가 있고, 어떨 때는 이런 증상이 몇 분씩 지속되기도 하여 심장이 멈추지 않을까 하는 불안감을 갖게 됩니다. 특히 몸의 영양 상태가 부족하면 부정맥이 오래가고 발도 붓게 되며 갑자기 심장 박동이 빨라지는 사람도 있습니다. 또한 심한 스트레스와 과로일 때 더 심하고 카페인 또한 부정맥을 악화시킵니다. 그리고 음식 알레르기에서 올 수도 있습니다. 심장이 건강 해도 부정맥이 생길 수 있는데 그 원인으로 심장 질환, 혈액 내 전해질의 잘못된 균형, 심장 마비 또는 혈류 감소 또는 심장의 동맥과 같은 변화, 감염 또는 발열, 특정 약물, 강한 감정, 스트레스, 술, 담배, 카페인 등이 있습니다.
진단과 치료
증상이 지속되거나 가족 중에 설명할 수 없는 부정맥의 병력이 있는 경우, 심장 전문의에게 진단을 받는 것이 중요합니다. 이것을 진단하는 가장 효과적인 방법은 심전도(ECG)라고 하는 심장 박동을 전기적으로 기록하는 것인데 ECG가 문제를 찾지 못하면 심장을 추가로 모니터링해야 할 수 있습니다. 여기에는 소형 휴대용 ECG 기록 장치를 24시간 이상 착용하는 것이 포함될 수 있습니다. 이를 홀터 모니터라고 합니다. 증상이 운동에 의해 발생된 것으로 보이면 러닝머신이나 운동용 자전거를 사용하는 동안 심장 박동을 기록하기 위해 운동 ECG가 필요할 수도 있습니다. 부정맥 진단에 사용되는 다른 검사로 일시적인 증상이 있을 때마다 일정 기간 동안 기록하는 장치인 심장 이벤트 기록기, 전기생리학(EP) 연구, 심장의 초음파 스캔 등이 있습니다. 특히 심초음파 검사를 통해 동반된 심장기형이 있는지, 심장기능이 떨어져 있는 것은 아닌지 확인하는 것이 좋습니다. 또한 24시간 활동 심전도, 운동부하 심전도가 부정맥의 진단에 도움을 줄 수 있습니다. 부정맥의 치료 방법으로는 항부정맥제, 인공심박조율기, 전기적 심율동전환, 도자절제술 그리고 외과적 수술요법의 다섯 가지가 있습니다. 항부정맥제는 부정맥의 발생을 막는 역할을 하는 약물입니다. 자세한 치료 방법은 환자의 상태와 증상에 따라 달라질 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 단순히 노쇠로 인한 심장 기능 저하인 경우에는 심장에 필요한 영양소들만 보충해 주어도 치료가 된다.
예방
부정맥을 예방하기 위해 심장 건강에 좋은 생활 습관을 갖는 것이 좋습니다. 그 몇 가지에 대해 살펴보면 심장 건강에 좋은 음식 먹기, 매일 최소 30분 동안 규칙적으로 운동하기, 금연하기, 건강한 체중을 유지하기, 혈압과 콜레스테롤 수치를 조절하기, 적당히 술을 마시기, 사후 관리를 유지하기 환자는 처방대로 약을 복용하고 의사와 정기적인 진료를 받아야 합니다. 일부 사람들은 카페인에 민감하여 카페인이 함유된 제품(차, 커피, 콜라 및 일부 일반의약품)을 사용할 때 더 많은 증상을 느낄 수 있으므로 카페인을 중단하거나 제한해야 합니다. 각성제에는 불규칙한 심장 박동을 촉진하는 성분이 포함되어 있으므로 기침 및 감기약과 약초 또는 영양 보조제에 포함된 각성제를 주의해야 합니다. 그리고 고혈압 관리를 잘해야 하고 건강한 체중을 위해 노력하고 혈당 수치를 관리하고 수면 무호흡증을 치료해야 합니다.